Atopický ekzém – dvě slova, která svědí

Proč? Proč mám atopický ekzém a proč se opět objevil? Jaká je příčina mého atopického ekzému? Tato otázka mě napadala vždy, když se atopický ekzém usídlil na mém těle a jal se mi znepříjemnit život svěděním. A odpovědí se mi příliš nedostávalo. Až jsem se přestala ptát „proč“ a začala věřit, že jako mrak jednou odkryje sluníčko, tak také atopický ekzém opustí mé tělo a sluníčko kůži opět vyhojí.

Svědění – symptom, který spojuje všechny atopiky.

Známe to všichni. Začervenalá kůže pojmenovaná jako atopický ekzém by až tak obtěžující nebyla. Ale to příšerné svědění, které přichází nejen ve dne, ale především v noci. Musím říct, že já slyším spojení „atopický ekzém“ a už se automaticky začínám škrábat, jako když někdo mluví o vších a za chvíli se už všichni podrbávají ve vlasech 🙂.

Když jsem byla malá a objevila se mi svědící začervenalá kůže v oblasti obličeje a ohybů na těle, nikdo ještě nevěděl, jak tuto „nemoc“ pojmenovat (vyprávěla mi mamka). Byla to prostě nějaká „vyrážka“. V pubertě jsem se již dozvěděla, že trpím atopickým ekzémem, ale bližší informace či dokonce nějaká doporučená léčba k dispozici nebyla. A jak je to dnes? Z vlastní zkušenosti jistě víte, že dnes to s informovaností a zabírající léčbou není o nic lepší.

Trocha teorie.

Nebudu vás zde zahlcovat teoriemi, co je a není atopický ekzém. Každý z nás asi sám moc dobře ví prakticky, jak ekzém vypadá a jak dokáže potrápit. A na to nepotřebujeme sáhodlouhé teorie. Pokud se jen tak lehce budeme zajímat o původ tohoto slovního spojení, zjistíme, že „ekzeo“ je v řečtině výrazem pro něco, co vyvěrá na povrch (na povrch naší kůže) a „atopos“ je označením pro něco cizího, zvláštního. U lékařů se setkáme s označením „atopická dermatitida“. Zvláště však překlad z řečtiny mi přijde výstižný 🙂.

Charakteristikou ekzému shodně bývá, že se jedná o dlouhodobé (chronické) neinfekční kožní zánětlivé onemocnění. V čem se již však jednotlivé zdroje rozcházejí, je odpověď na otázku, čím je ekzém způsobený a jak ho léčit. Zatímco teorií, jaké jsou příčiny vzniku ekzému, je „pouze“ několik, zaručených rad, jak ekzém vyléčit je nespočet, žádná však bohužel není stoprocentní a pro každého.

Proč máme atopický ekzém?

Příčiny atopického ekzému mohou být různé. V mnoha zdrojích je uvedena genetika a dědičné přenesení nemoci na potomky. V mém případě to mohu potvrdit, protože určitou formou ekzému trpěla i moje mamka a můj děda. Bohužel je také velká pravděpodobnost (uváděna je více než 55 %, ale opět se zdroje rozcházejí), že atopický ekzém se může projevit také v budoucnu u mých dětí.

Jako druhá nejčastější příčina bývá uváděna alergická reakce na nějaký podmět z okolí. Zmiňovány jsou potraviny, drogerie, prach, pyl, zvířecí miláčci atd. Já konkrétně mám však zkušenost s opačným projevem, než je uváděn – v případě výskytu ekzému se u mě projeví také alergie (na pyly, na zvířecí srst). Jakmile se ekzém zahojí, po alergiích ani památky.

Tato příčina je podle mě nejlépe řešitelnou. Pokud zjistíte, že vám konkrétní potravina, prací prášek, mýdlo nebo pyl ekzém vyvolává či zhoršuje, máte možnost se buď tomuto alergenu vyhnout, nebo řešit standartní cestou alergii jako takovou léky, vakcínou či homeopatiky. V některém dalším článku vám prozradím, jak zázračně a přitom „jednoduše“ se podařilo zbavit alergie na zvířecí srst mě 🙂. Bez léků.

V poslední době hojně uváděnou příčinou atopického ekzému je také neustále se zhoršující životní prostředí a použití velkého množství chemických přísad ve všem co jíme, pijeme, čím se myjeme, mažeme atd. V takovém případě může mít nekvalitní životní prostředí vliv na naši imunitu a snížená imunita se může projevovat výskytem atopického ekzému. Tuto příčinu však nelze odstranit ze dne na den a kolik z nás se může odstěhovat za lepším ovzduším třeba na hory nebo k moři?

Co si však dovolit můžeme téměř všichni, je důkladný výběr toho, co budeme jíst, pít, čím se budeme mýt a mazat atd. V dnešní době „přechemizované“ výroby je to sice obtížnější, ale ukážu vám, že i kosmetické výrobky mohou být kůži prospěšné a mohou ji perfektně uklidňovat, jen když dobře zvolíme.

A ta nejméně zmiňovaná, ale o to důležitější příčina ekzému?

Výše uvedené příčiny se bezpochyby mohou podepisovat na tom, zda se u nás atopický ekzém objeví či nikoli. Má zkušenost je však taková, že příčinou, která můj ekzém a jeho průběh nejvíce ovlivňuje je …. Chvilka napětí 🙂. Je to STRES. Na sobě mám vypozorováno, že dlouhodobější stres (a ten může mít několik podob, u některých byste ani neřekli, že se o stres jako takový jedná) velice ovlivňuje výskyt atopického ekzému.

Zkuste se zamyslet nad tím, jestli se někde ve vás stále neskrývá takové to napětí, starost o budoucnost, intenzivní řešení minulosti či např. neustálý pocit nestíhání. Pokud ano, věřte, že i toto může ovlivňovat průběh vašeho ekzému zvláště, pokud jste citlivější osoby. V některém z dalších článků si o stresu a jak mu čelit povíme více, protože si myslím, že pro získání kontroly nad výskytem ekzému je stres a jeho zvládání jednou z hlavních zbraní.